¿Te sientes cansada todo el tiempo? ¡Puede ser falta de hierro!

Las personas con una deficiencia de hierro generalmente se sienten cansadas o letárgicas. Carecen de resistencia física y tienen dificultad para concentrarse. A menudo están pálidos y tienen círculos oscuros bajo los ojos. Si estas cansada todo el tiempo, puede ser falta de hierro. Continue reading “¿Te sientes cansada todo el tiempo? ¡Puede ser falta de hierro!”

Potencia tu belleza y salud con dos cápsulas diarias

La preocupación por la estética y el físico se ha tomado la agenda en Chile. El trabajo, la casa, las distancias y las preocupaciones cotidianas impactan al cuerpo de muchas maneras y las personas constantemente buscan formas naturales y efectivas para mejorar su salud tanto interna como externa. Continue reading “Potencia tu belleza y salud con dos cápsulas diarias”

En el mes del Cáncer de mama; “Como ayudar a prevenir el cáncer desde el punto de vista de la nutrición”

La alimentación es un factor fundamental en la prevención del cáncer ya que la correcta selección de los alimentos aumentara o disminuirá el riesgo de desarrollar esta patología.

            Por lo tanto debemos cambiar nuestros hábitos y optar por un estilo de vida mas saludable, incorporando y aumentando la actividad física y en la alimentación consumiendo una mayor cantidad de frutas y verduras, lo cual además de aportar vitaminas y minerales fundamentales en el funcionamiento de nuestro organismo también favorece nuestras defensas fortaleciendo nuestro sistema inmunológico y entregando antioxidantes que previenen el proceso oxidativo de las células.  

            La  fibra es otro aporte importante, ya que como no es absorbida por nuestro organismo mantiene limpio el transito intestinal ayudando en su regulación y en la eliminación de sustancias tóxicas que pueden influir en la aparición del cáncer. La fibra también la encontramos en leguminosas, productos integrales y panes con granos, entre otros.

            Por otro lado, estos cambios no son efectivos si no disminuimos el consumo de grasas saturadas, las cuales son de origen animal. La carne en general no posee ningún factor protector frente al cáncer, además de ser digerida en forma mas lenta por el organismo, por lo tanto se debe disminuir el consumo de carnes rojas  y preferir las carnes blancas como las de pescado, pavo y pollo, siendo esto una buena decisión. Ya que las proteínas que aportan son esenciales en el desarrollo y mantención del organismo.

            Respecto a las preparaciones de los alimentos, se debe dar preferencia a las preparaciones cocidas, al vapor o a la plancha en agua. Ya que procesos como el asado, ahumado, salado y fritos, pueden generar sustancias cancerígenas nocivas para la salud.

 

Desde Valdivia se la juegan por los beneficios del cranberry

BerryVita es el nombre de la empresa chilena que apostó por el jugo concentrado de cranberry o arándano rojo, siendo responsables del cultivo, elaboración y comercialización de este beneficioso fruto, algo desconocido, pero con múltiples beneficios. Entre ellas, la prevención de la cistitis.

  Según cifras oficiales, cada año más de 150 millones de personas sufren de cistitis a nivel global, siendo la población femenina quien se lleva gran parte de la torta. De hecho, más del 50% de las mujeres -según diversos estudios- han sufrido al menos una vez esta infección urinaria. Y si bien existen antibióticos para tratar esta condición, un pequeño fruto de origen norteamericano se ha posicionado como solución para esta y otras enfermedades: el cranberry o arándano rojo.

Actualmente, casi la totalidad del cranberry producido en Chile tiene como destino el mercado norteamericano y europeo, principales consumidores globales. Sin embargo, una empresa chilena con base en Valdivia decidió llevar las propiedades del cranberry en formato de jugo concentrado a lo largo y ancho de nuestro país. “El cranberry es altamente apreciados por sus efectos en la salud y queremos que cada vez más personas puedan acceder y disfrutar de sus beneficios. Además, es exquisito”, explica Cristian Durán, socio de BerryVita.

Desde la región de Los Ríos se han dedicado a satisfacer la creciente demanda nacional de cranberry, teniendo como producto estrella el jugo concentrado en formatos de 450 ml y 1 litros, con azúcar, sucralosa o stevia. Como referencia, los 450 ml de jugo concentrado con sucralosa equivalen a casi 2 kilos de fruta y rinde hasta 9 litros, sin colorantes ni preservantes. “Todo es natural y los beneficios ya han sido validados”, agrega Durán.

Prevención a la carta

A la fecha, el cranberry no solo se ha utilizado extensamente para prevenir y curar la cistitiBerryVita (1)s, sino que también como un ingrediente más a la hora de crear combinaciones en jugos e incluso postres por su sabor. La idea, según explican desde BerryVita, es que hombres y mujeres puedan obtener un producto altamente beneficioso como remedio natural para proteger el cuerpo de infecciones bacterianas a la vez que disfrutan un producto que fácilmente puede ser catalogado como “gourmet”.

BerryVita está presente en 20 ciudades desde Arica a Punta Arenas, en farmacias y tiendas especializadas. El listado completo está disponible en www.berryvita.cl

Llega a chile el agua negra blk

Prepara su llegada a nuestro país, prometiendo ser lo bueno del lado oscuro y revolucionar la manera en que vemos este líquido. Internacionalmente esta agua es un ícono de moda y en tendencia que no dejará a nadie indiferente.

Comercializada en 20 países, el mundo ya la conoce, sin gas, sin colorantes, es agua purificada, adicionada con minerales fúlvicos que le dan el color negro, es blk. 100% natural.  Tendencia en EEUU, Dubai, China y Europa. Inversiones GODELIVER la importa y distribuye, apostando por Latinoamérica como un mercado potencial donde aumenta cada año la práctica de deportes outdoor e indoor y la preferencia de las personas en alimentarse sanamente.

Cifras de Euromonitor confirman que el mercado del agua en Chile, creció a un ritmo de un 8% el año 2015 y se espera que siga aumentando al ritmo de países más desarrollados, como en Estados Unidos, donde el consumo de aguas, superó el de bebidas carbonatadas, una proyección que en Chile se acerca a pasos agigantados.

Con ventas incrementándose cada año a nivel mundial, en Chile prepara su salida al mercado a partir del mes de septiembre, a través de Inversiones GODELIVER quienes traen blk. a Chile,www.blkchile.com, y como representantes exclusivos para gran parte de Latinoamérica, Blasco Pizarro, Gerente, afirma, “queremos replicar el éxito que esta agua negra ha tenido en el mundo en mercados donde se ha convertido en tendencia de bienestar y salud”.

Especial para deportistas por sus electrolitos que favorecen la hidratación, nutrición de manera eficiente y sus minerales fúlvicos que son beneficiosos para proteger las células de la oxidación provocada por toxinas naturales, por lo que es un buen antioxidante en especial para personas que se cuidan y quieren una vida sana.

El ingeniero en alimentos Jorge Paredes, asegura,  “hemos realizado análisis y se confirma que blk. es un agua negra premium, con un pH8, por ende alcalina, con trazas de más de 77 minerales, sin colorantes, sin sodio, sin azúcar, sin gluten”. Esta agua permite balancear el cuerpo sin químicos, volviéndolo a su estado, de forma natural.

Es un agua perfecta para catar vinos y comidas porque neutraliza los sabores. Además,  posee certificación KOSHER y FDA Food and Drug Administración en USA y su envase plástico con que es embotellada es de un material que se desintegra más rápido que las botellas plásticas normales, no contiene BPA y no es modificado genéticamente.